vol.08
“DJ マーク・レントン”

　やあ、こんにちは！ マーク・レントンだ。

　しばらくオランダに住んでいたんだけど、いつ起こるかわからないトラブルに備え、身体を鍛えるようになったんだよね。最初はジムでのワークアウトやスイミング、ランニングって程度だったんだけど、筋肉がついていくと楽しくなってきちゃってさ。今回はトレーニングの時、よく聴いていた曲を紹介しようかな。身体を動かす時は、昔から聴き馴染みのある曲の方が、どういうワケか調子が良いんだよね。筋肉細胞が喜ぶというのかな。よくジムで一緒になったアードルフなんかは、20分以上連続で身体を動かすと有酸素運動の効果が得られるという説を信じて、ハードなテクノやトランスのノンストップ・ミックスを聴いたんだけど。オレは一聴しただけでドーパミンがマシマシになり、無理めなバーベルさえ、思わずあげられちゃうような曲が好きなんだ。ハッキリ言うけど、運動して得られるドーパミンは、変な薬の何十倍も快楽的で、信じられないような多幸感が得られる、素晴らしい経験なんだ。きっと世界中のマッスルマニアの多くも、ドーパミンジャンキーなんじゃないかと思うよ。

　トレーニングにどハマりする中、オレは生まれて初めてヴィレッジ・ピープルの素晴らしさに気がついた。メンバーはみんな骨太なアメリカンスタイルのマッチョだし、音楽もノリノリで最高。ディスコ的な流れでいうとボーイズ・タウン・ギャングもいいな。それから、ワークアウト仲間のアルベルトのおかげで、スペインの人の魅力にも気がついたね。彼らの筋肉は、魚介類を食べて育ったおかげなのか、しなやかで美しいんだ。リッキー・マーティンとかね、最高にハマったよ。おっと、忘れてはいけないのは80’sハードロッカーたちの細めな筋肉。ボン・ジョヴィの「It’s My Life」というサビのキャッチーなこと……もう最高だよねぇ～。

　年末年始の休みで運動不足になりがちだけど、このプレイリストを聴きながらワークアウトしてくれよな！ じゃあ、またな！